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CROSS TRAINING

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HEAD COACH Trainer

Head Coach

Tiziano Trimigliozzi

Profilo

Titoli e attestati

– Dottore in Scienze Motorie
– CrossFit Level 1 Trainer
– CrossFit Level 2 Trainer
– CrossFit Judge
– CrossFit Scaling Course
– CrossFit Lesson Planning Course
– CrossFit Programming Course
– Certificato “Le basi dell’allenamento sportivo” – “SportScienceLab”
– Istruttore Functional Training
– Diploma di qualifica tecnica federale allenatore e personal trainer (FIPE)
– Diploma di qualifica tecnica federale allenatore di pesistica olimpica (FIPE)
– Istruttore Pilates Posturale
– Istruttore Bodybuilding
– ELAV basic Certification
– Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all’uso dell’ HIIT
– Valutazione Posturale
– Core Training
– Contro il cancro un’arma in più: il potere dell’esercizio fisico
– Aspetti di nutrizione e performance
– Attestato di qualifica di primo soccorso

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Via Manzoni 3F

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Calendario Lezioni

Dal Lunedi al Venerdì

Apertura 07.15 – Chiusura 21.30

 

Sabato

Apertura 09.00 Chiusura 13.30 

 

Area Cardio sempre aperta, in base agli orari di apertura della struttura e su prenotazione tramite app.

 

*GLI ORARI DELLE CLASSI POTRANNO SUBIRE VARIAZIONE IN BASE ALLE RICHIESTE

 

*Negli orari di Open Box è possibile seguire una propria programmazione personalizzata o quella della classe, sempre con la supervisione del Coach.

 

 

Calendario 2022

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
7:20 - 8:20
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
8:30 - 9:30
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
9:30 - 10:30
Cross
Training
13:20 - 14:20
Cross
Training
Chiuso
dalle 13.00
alle 16.30
Cross
Training
Chiuso
dalle 13.00
alle 16.30
Cross
Training
16:30 - 17:30
Chiuso
dalle 13.00
alle 16.30
Chiuso
dalle 13.00
alle 16.30
17:30 - 18:30
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
18:30 - 19:30
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
20:15 - 21:15
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training
Cross
Training

Tiziano Trimigliozzi, un coach fatto di competenza e passione prima di tutto, non smette mai di aggiornarsi e di imparare. La dimostrazione di tutto questo sono le sue classi. Grazie a lui ho scoperto il CrossFit.

Marco Roncone

Ho sempre praticato sport da anni, ma mai CrossFit, me ne sono innamorata grazie a Tiziano, grandissima professionalità e capacità nel seguire le singole situazioni... Waiting for you

Stefania Santamaria

A Tiziano devo la mia passione e tutto ció che ho imparato da quando pratico crossfit. Grazie a lui ho scoperto un nuovo mondo, difficile da abbandonare.

Filomena Fiermonte

Impegno e professionalità due parole che descrivono perfettamente il coach. Grazie, perché anche grazie alla tua empatia e disponibilità riesci a far raggiungere obiettivi sempre più superiori all’interno di questa magnifica disciplina.

Caterina Pugliese

Pratico CrossFit da 4 anni e non potevo che affidarmi al miglior coach sul territorio, Tiziano. I risultati parlano da sé. Mi ha fatto crescere a livello sportivo, dalle classi fino a gareggiare ottenendo bei risultati e diversi podi.

Dany De Tommaso

Mi sono approcciato al CrossFit con Tiziano, circa 4 anni fa. Ho iniziato con le classi per poi appassionarmi e decidere di farmi seguire da lui, con una programmazione di allenamento mirata. Che dire... non penso potrei farne più a meno. Professionale, preparato e severo nel giusto. È il tipo di coach che cercavo e l'ho trovato.

Davide Tamma

"Quando ho voluto iniziare seriamente Crossfit,mi sono rivolta a Tiziano.Lui mi ha capita nonostante le difficoltà dovute al Covid,è riuscito a starmi vicino,spronandomi e dandomi obiettivi raggiungibili. È riuscito a farmi innamorare di uno sport che avevo sempre creduto non adatto a noi ragazze.I risultati si vedono grazie alla sua professionalità e empatia"

Daniela Puca
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