L’allenamento Cardio è utile per potenziare la capacità aerobica e quindi le funzioni cardiovascolari.

Nella mia attività, oltre a poter usufruire di una una vasta gamma di pesi, manubri e bilancieri, indispensabili per la ricerca della migliore forma estetica e dell’amata ipertrofia muscolare, ho pensato anche di mettere a disposizione un parco macchine valido ed utile per il miglioramento della VO2 max (massimo consumo di ossigeno) e della frequenza cardiaca.