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Tiziano Trimigliozzi

Mi presento:

 

Sono Tiziano Trimigliozzi, Owner & Head Coach di UNBROKEN 2T.

Ho deciso di avviare la mia attività di palestra, incentrata sull’ allenamento ad alta intensità, dopo anni di pratica e studio.

 

Il mio percorso sportivo, partendo  dall’ adolescenza, inizia con il nuoto per poi passare al calcio dilettantistico, karate, sala attrezzi ed infine il CrossFit.

 

Ho iniziato a praticare CrossFit nel 2014, presso CrossFit Bari, alla corte di Roberto Cavallone, uno dei primi pionieri in tutta la provincia.

I miei primi passi li ho mossi proprio lì, quando ancora in Puglia pochi conoscevano la materia.

Ho affiancato i Coach più esperti, fino ad ottenere la mia indipendenza nella gestione di una classe.

 

 

Nel frattempo, ho deciso di iscrivermi alla facoltà di Scienze Motorie, unendo la pratica con la teoria, conseguendo la laurea a Novembre 2020.

 

Il mio percorso, però, parte dal lontano 2015, anno della consapevolezza, durante il quale ho scelto di acquisire il primo livello di Trainer certificato, CrossFit Level 1.

Contestualmente ho continuato a formarmi, ottenendo il titolo di CrossFit Trainer Level 2.

 

 

Mi è bastato poco per capire che il CrossFit  sarebbe stato lo sport che più mi avrebbe rappresentato, consapevole da subito che non avrei più abbandonato la sua metodologia di allenamento strettamente collegata alla voglia di mettersi in gioco per sé stessi.

Giorno dopo giorno, la mia idea si è sempre più rafforzata, tanto da renderla il mio lavoro.

 

 

Contestualmente, ho intrapreso il mio percorso di atleta, decidendo di gareggiare. Ho partecipato a diverse competizioni, alcune anche di rilievo nazionale:  “Southern Warriors” e “Fall Series Throwdown”.

Ho portato a casa anche due podi, tra cui un primo posto in categoria Team Uomo/Uomo e un terzo posto in categoria individual.

Lavoro e agonismo sono sempre andati di pari passo, scegliendo consapevolmente di non abbandonare il campo gara per non perdere di motivazione e per mantenere una forte contestualizzazione in questo mondo in continua evoluzione.

 

 

Ho collaborato con altri box e centri sportivi, sempre più consapevole della metodologia che mi ha permesso di trasferire la mia passione a chi ha scelto di affidarsi alle mie conoscenze, che fossero semplici pionieri della materia, molti dei quali divenuti atleti appassionati della stessa.

 

Negli anni, il trasporto verso il CrossFit e lo sport, mi hanno portato a maturare la decisione di creare una mia immagine, una mia indipendenza, saldo nelle mie idee  e con la voglia, ancora più radicata, di  migliorare la qualità di vita dei mie atleti, incentrata sul concetto di salute e benessere ben commisurata con una buona dose di curiosità e sano divertimento.

 

Titoli e attestati

– Dottore in Scienze Motorie
– CrossFit Level 1 Trainer
– CrossFit Level 2 Trainer
– CrossFit Judge
– CrossFit Scaling Course
– CrossFit Lesson Planning Course
– CrossFit Programming Course
– Certificato “Le basi dell’allenamento sportivo” – “SportScienceLab”
– Istruttore Functional Training
– Diploma di qualifica tecnica federale allenatore e personal trainer (FIPE)
– Diploma di qualifica tecnica federale allenatore di pesistica olimpica (FIPE)
– Istruttore Pilates Posturale
– Istruttore Bodybuilding
– ELAV basic Certification
– Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all’uso dell’ HIIT
– Valutazione Posturale
– Core Training
– Contro il cancro un’arma in più: il potere dell’esercizio fisico
– Aspetti di nutrizione e performance
– Attestato di qualifica di primo soccorso

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